腹斜筋トレは２日連続でできました。これが習慣化できるといいのですが、、、 ってことで昨日は、腹直筋トレ、腹斜筋トレ、スクワット、お散歩でした。 腹直筋トレは20回だと物足りなくなってきたので25回に増やしてみました。 本業の仕事が盛りだくさんで、…