昨日から一気に気温があがりました。 明日から4月ですしね。私が住む地域では桜の開花は4月下旬〜5月上旬なので、本当の春はもう少し先になりますが、冬ではないって感じです。 今日は午前中は雨ですが、昼頃から回復するそうなので、路面がある程度乾いてき…

昨日は午前中は雨でした。 筋肉痛のそれなりだったので、お散歩のみ。しかも朝は土砂降りだったので、ショート散歩にしたので活動量は抑え気味になりました。

ランニングを日課とするくらいの心づもりでないと自分は続かなそうなので、足に筋肉痛があるものの軽くしてきました。雨の日はやらないですけどね。 ランニングした時間、距離は初日と大差はなく、それ以外の活動はあまり変化がないものの、1日活動量は１割…

おはようございます。 昨日は陽気も良かったので、軽く20分ちょっとランニングしてきました。 久しぶりだとやっぱり多少なりとも疲れますね。。。 今日は走るにしても、もっと軽めにしようと思います。そうしないと続かなそうです。 昨日は3月決算企業の権利…

昨晩、公示価格が発表されましたね。 もれなく大幅に上昇している場所なので、固定資産税が少し心配です。 とはいえ、持っているだけで税金がかかるってすごい発想ですね。 インフラ整備とかにお金がかかっているからだとは思いますが、働くのをやめても固定…

昨日は朝イチで想定外の重めの仕事があり、終始その資料作りなどに追われていたのと、雨が降ってきたのでランニングはお預けとなりました。（言い訳w） そろそろ3月or9月決算の会社の権利確定日が近づいてきました。 今日あたりで上がるのが過去の印象ですが…

まだ少し腰が痛い時がありますが、軽いランニングくらいから始めようかななんて思っています。仕事がピークなので、時間が取れればって感じですね。（言い訳w） まずは腰の調子もあるので１５分程度から始めようかなと考えています。 毎日30ふんとか1時間走…

昨日の午前中に戻ってきましたが、東京も新幹線も大混雑でした。もう混雑している街では暮らせたない。。。 移動のみなので、あまりカロリーも使ってないですね。。。 今朝起きたら腰が結構痛く、バンテリンを貼りました。

私は飲めないですが、前職で一番親しくしていた人と呑んできました。主には仕事の話です。 まあ色々とありますね、お互いに。 とはいえ、同じバックオフィスをしているので、今回だと6月の住民税、所得税の実務上の課題についてどのように対処するかとか解決…

オフィスに行って、自分の管轄部門のメンバーに会いモチベーションアップだったり、不安を取り除いてきます。 夜は前職の労務の人にあって、労務周りの変化やプライバシーマークも担当されているので、個人情報あたりのアップデート情報交換をしてきます。 …

昨日の午前中までは結構痛みと腰の重みが感じられたのですが、午後から急回復してきたので、夕方のお散歩から再開しました。 筋トレは週明けあたりから様子を見ながらですかね。 金利のある世界が始まりましたね。 幼少期はバブル期だったので、定期預金も数…

だいぶ良くはなったものの、腰の付け根が痛いみたいな？ 明後日東京行けるだろうか？ お散歩してない割には動いてるみたいです。

昨日の日経平均は大幅に上昇しましたね。 私の保有銘柄も大きく上昇した銘柄が多く、時価評価では過去最高を更新しました。 手元に潤沢に資金があれば、追加投資も真剣に考えていたと思いますが 今は別な投資に使っていて、現預金残高はあまりないので様子見…

歩くのもままならないので、筋トレもお休みです。 腰痛が治ったら、背筋も鍛えるかな。

２台のパソコンを使って作業を１週間していました。 体を捻るような体勢なので、やばいな、、、とは思いつつ時間に追われていたので継続していたら、昨日の昼くらいからこ、腰が・・・ってなりました。 昨日の午前中に整体に行きましたが手遅れだったようで…

昨日は結局整体に行こうと思ったら、社内会議で行けず 腰が痛いので、腹直筋とお散歩だけにしました。 土日も仕事するのですが、今日は大きな山場の仕事を終えれたので一旦整体に行ってきます。

投資でも、仕事でも、私生活でも首尾一貫は大切にしたいですね。 目先のことに振り回されて良い事はないはず。 仕事で、今まさにかつていた人が目先のことだけに囚われて色々なことをしていて、2年経った今でもその対応に追われています。。。その仕事はバリ…

あまり慣れてない資本政策系の仕事に取り掛かっており若干疲弊気味です。 株主だったり、社長だったりに振り回されてるような？ とはいえ、腹直筋とスクワット、お散歩は欠かさずにやっています。 腹斜筋はどうしても後回しになってしまう現状を打破しなけれ…

ネット上で仕事を受発注できるシステムに登録して、先々週１件ご提案をしました。 回答期限が過ぎて今日で３日目になりますが、依頼者は何もアクションを起こしません。 納期が明日なんですよね。まだ受注してないからいいですが、今日や明日にメッセージも…

昨日は午前中はスキーをしてきました。 聞いたところによると、2月で海外からのスキー・スノボー客は大半がいなくなるらしく、確かにゲレンデで聞こえる言語は日本語でした。 空いてはいないですが、朝一以外リフト待ちは前に数組いるくらいのちょうど良い混…

業績が堅調な会社が多く、保有銘柄で増配を発表している会社が複数ありました。 私自身は配当利回り4％を目指して運用していて、増配発表前は3.6%程度でしたが、今は3.9％にまで上昇しました。少し難しいのが、株価が上昇し含み益が多くかつ配当利回りの良い…

昨日は東京にある管理物件のリフォーム工事の進捗確認に行ってきました。 なので筋トレはお休みです。 東京は結構歩きますね。

住友電工も増配のリリースがでましたね。 配当生活にまた一歩近づきました。まだまだ先は長いですけど。 昨日は腹直筋、腹斜筋、スクワット、お散歩と全てこなせました。 少し散歩短かったかな、活動量がいたより少し少なめでした。

ベンチャー企業で働いていると、自分の守備範囲外の業務も任されることは少なくないです。 昨日私の守備範囲で、専門性が必要でかつ過去の負債の影響でぐちゃぐちゃ・・・な案件があり、その道のプロの人から教えていただき、外部の人に説明をしていたのです…

昨晩は夕方から出かける予定があり、朝からほぼぶっ通しで色々なミーティングがありスクワットとお散歩だけになりました。 大林組の大幅な増配と株価UPは、鹿島建設など同業他社の株価にも影響を与えましたね。 ちなみに鹿島建設も保有しております😊 私の投資…

大林組が、期末の配当を21円から51円と発表されましたね。 背景には経営に必要な自己資本について、従来は自己資本比率40％としていましたが、今後は１兆円とすると。 またROE10％を目指すとあるので、分母であるE（純資産）を増やすと当然分子の利益も増や…

人それぞれに生き方があり、私は北アルプスとスキー場が近い場所を選びました。仕事は二の次と考えていましたが、幸運なことにフルリモートで東京にある会社で働けているので、収入は東京価格、住まいは自分の好きなところといいとこ取りのような人生を歩め…

なんとなく疲れかけていたので、午後は2時間くらいお昼寝をして過ごす週末。 夜はご近所さん宅にご招待されているので筋トレは早くしようと、朝スクワット、昼腹直筋として、昼過ぎに腹斜筋トレをする予定が、お昼寝してしまい、腹斜筋トレはパスに。。。 今…

腹斜筋トレは２日連続でできました。これが習慣化できるといいのですが、、、 ってことで昨日は、腹直筋トレ、腹斜筋トレ、スクワット、お散歩でした。 腹直筋トレは20回だと物足りなくなってきたので25回に増やしてみました。 本業の仕事が盛りだくさんで、…

昨日はようやく腹斜筋トレまでしました。 腹直筋、スクワット、腹斜筋、お散歩です。 ここ数日関東では地震が続きますね。 大きな地震がないと良いですが。。。 今一度防災の準備状況を確認する良い機会かもしれませんね。 特に飲み物や食べ物は賞味期限が切…