ギックリ腰みたいな

２台のパソコンを使って作業を１週間していました。

体を捻るような体勢なので、やばいな、、、とは思いつつ時間に追われていたので継続していたら、昨日の昼くらいからこ、腰が・・・ってなりました。

昨日の午前中に整体に行きましたが手遅れだったようです。。。

こういう時に二人暮らしは、パートナーも世話をしてくれますのでとても助かります。

ってことでしばらく安静にしてます。

仕事机も今はパソコンを横並びで設置していますが、２つの机をL字型にして体に負荷がかからないようにしようと思います。