トラブル

おはようございます。

仕事にトラブルはつきものですね。

昨日は先方の不手際によるトラブル対応に終始追われてました。当然ランニングや筋トレする気分でもなく、スクワットとお散歩のみでした。

今日はそのトラブルの後処理かな。。。

今日も頑張ろう。

骨格筋率は考えれば当たり前ですけど、ランニングや筋トレした日でなく、翌日に上がります。ちゃんと筋肉を1日かけて補修してくれているんですね。