おはようございます。 今日は1日雨予報なので、昨日もランニングしてきました。 今までよりも結果として少し距離を伸ばし、4kmを走ってきました。 週１、２回の時とほぼ同じコースを走りましたが、当たり前ですが疲労感は全然違いました。 気のせいか夜は4時…