昨日は腰よりも少し上の部分が痛い感じでしたので、ランニングはせずに筋トレとお散歩だけにしました。 腹直筋、背筋、スクワット、お散歩でした。 株価が冴えませんが、売る気がないのであれば買いのチャンスですね！
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