まだ少し腰が痛い時がありますが、軽いランニングくらいから始めようかななんて思っています。仕事がピークなので、時間が取れればって感じですね。(言い訳w)
まずは腰の調子もあるので15分程度から始めようかなと考えています。
毎日30ふんとか1時間走る人がいますが、尊敬しかないです。
無理したら絶対に続かないので、自分のペースでやっていこうと思います。これは投資も一緒ですね。
まだ少し腰が痛い時がありますが、軽いランニングくらいから始めようかななんて思っています。仕事がピークなので、時間が取れればって感じですね。(言い訳w)
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無理したら絶対に続かないので、自分のペースでやっていこうと思います。これは投資も一緒ですね。