2024-03-24 混雑 ダイエット 昨日の午前中に戻ってきましたが、東京も新幹線も大混雑でした。もう混雑している街では暮らせたない。。。 移動のみなので、あまりカロリーも使ってないですね。。。 今朝起きたら腰が結構痛く、バンテリンを貼りました。