今の車は新車で購入して今年で6年目に突入しました。 定期的に掃除もしているし、ディーラーに入庫すると綺麗に洗っていただけるので車も綺麗だし、特に大きな不足はないんですよね。購入当初は5年くらいで買い替えかな〜なんてイメージしていましたが、全然…

昨日は権利落日の銘柄も多く、下落傾向が強いので注目していた銘柄を買ってみました。 東京海上（保有済み）はそろそろいったん頭打ちかなと思っていたら、過去最高値を更新なので株価の予測は難しいですね。 今年の目標は配当金100万円としているのでまだ20…

昨日は車の1年点検でディーラーに行ってきました。 新型車に少し興味があると以前話したからだとは思いますが、今の営業担当者は一方的に新型車の魅力を語るだけで、こちら側の要望は一切聞かれないまま15分くらい経ちました。 こちらも暇ではないので、すぐ…

配当金の季節ですよね〜 連日ちょいちょい入金があるって素敵ですね。 配当金でまた良さそうな株を買って、来年は更にガッチリ！ AIの関連銘柄もだいぶ上がってますが、データセンター建設に関連する銘柄ではまだ出遅れている銘柄もありそうです。 昨日は、…

週末は登山や庭の手入れ、雨でジョギングができなかったので、30度近い気温で湿度が70％を超えていましたが、軽くジョギングしてきました。 無理をすると翌日以降に確実に影響するので、2キロちょい走ったところでしんどくなったので少し歩き、また1.５キロ…

先日NHKの番組で、悪玉コレステロールを減らすということで紹介されてました。 数ヶ月続けてみて体組成計の数値の変化から続けるかどうか考えてみようと思います。 調べると満腹感も得られるようで、たまたまかもしれませんが、摂取を始めた初日はお昼に摂取…

明日から信州北部も梅雨入りのようです。 ってことで、体は少し疲れが残っていますが、お散歩がてら北アルプスへ。 山頂まではいかず、手前のポイントで折り返ししましたが、とても良い景色でした。 昨日はスクワットとプチ登山とお散歩でした。

最近はGOPROで動画も撮るので、データの保管場所が悩みの種です。 欲を言えば全てのデータを保存しておきたいところですが、特に動画で４Kなどの高画質だとより容量が必要となりますよね。 ハードディスクはある日突然壊れて、データが全て失われるリスクが…

昨晩は学生時代の同僚と呑んでました。私はお酒飲めないのでソフトドリンクです。 サラリーマンは同僚とのストレスが大きいなって話から、私の過去のキャリアから、そのキャリアを活かしたコンサルやろうという話になりました。その場はノリで色々と皆んなで…

昨日は蝶理という、東レの子会社の決算発表がありました。好決算だったこともあり、3%超の値上がりでした。配当金増配だし、いい感じです。 昨日もスクワットとお散歩でした。 ジョギングで長距離走ると、その影響が3日くらい続くので微妙ですね。私の場合は…

私の勤めている会社はフルリモートを前提にしています。 なので、出社することは構いませんが、あまり出社しているメンバーはいません。 私も入社当初は月に1回程度出社して、メンバーと顔を合わせていましたが 数年経ち、お互いの関係性が築けてくると、対…

私はコンつめて頑張るタイプではないので、減量をするときにお腹空いてやる気すらも出ない状況にはならないようにしています。むしろ食べる量は増えています。 3月下旬から始めたジョギング。もうすぐ3ヶ月が経とうとしています。 月単位で見ると、、、体重…

以前にも書きましたが、朝起きた時はジョギングする気分なんて微塵もないのですが 犬の散歩で体を動かすと、特に腰あたりの筋肉が和らぐのか腰や足が軽くなり 「ジョギング行く？」みたいな気分になります。 昨日もそうでした。 自宅と標高差が60mくらいあり…

相方にも誰にも言ってませんが、好きでたまにボーイズラブ漫画を電子版で読んでます。 メルヘン課長とかを、若い頃のドキドキのような感覚を思い出しながら読んでいます。 電子版って形に残らないからこういう時いいですね。その場ですぐに読めるのもいいと…

年々暑くなっている気がするのは、多くの人が感じていると思います。 温暖化のために脱炭素ってよく聞きますが、なかなか難しいですね。 電力１つとっても、原子力が効率は優れているものの、廃棄物の処理や発電所が被災した際の放射線の影響など、まだまだ…

５日間ほど空いてしまいましたが、昨日はジョギングをしてきました。 今は時速10キロ程度で走っているのですが、本当はもっとゆっくりなんですよねきっと。 少し久しぶりでしたが、ペースも疲労感もいつもとあまり変わらずでした。 距離は3.5キロ程度と少し…

年齢を重ねてきたので、健康の大切さは日に日にみにしめて感じるようになってきました。 まだまだやりたいこともあるので、元気に過ごしたいこともあり、会社の健康診断とは別にがん検査をしてきました。 うちは父方の家系がみなさんガンで亡くなっているな…

ネガティブな人、情報は、決して良い影響を周りに与えないので、距離を置くしかないですね。 昨日は腹筋、スクワット、お散歩でした。

採用の段階で見極めておけば良いというのはもっともな意見で、採用側にも落ち度はありますが、私の勤めている会社では言い方がきつい人が何名かいます。 完璧にやり遂げたい気持ちはみんな一緒ですが、限られたリソースの中で対応すると、どうしても間違いや…

昨日は体調がイマイチだったので、ジョギングも筋トレもせず。。。 昨晩は風邪薬を飲んで早く寝たら、久しぶりに8時間睡眠を達成できました。 寝過ぎたから？体調がまだ本調子ではないから？、頭がまだ寝てるっぽいです。。。 無理しても仕方がないので、今…

昨日は畑仕事や庭の手入れを少しだけしましたが、ジョギングはせずにのんびりとしていました。 あと、結構暑かったです。 そんなこともあり、筋トレすれば良いのですが、そんな気力もなく。。。 ということで、スクワットとお散歩だけでした。 昨日計測した…

昨日はジョギングしようか迷いながら仕事をしていて、一区切りついた9時ごろから始めました。 日差しがやや強いのもありますが、暑くてバテました。8時くらいだとまだ少し肌寒いくらいなんですよね、この時期では。 昨日は、スクワット、ジョギング、お散歩…

ここ数日はは体脂肪率も23％前後、体重も73kg台と安定してきました。少しずつですが効果が出ると気持ちがいいですね。今週はすでに4日ジョギングをしていて、今日も時間的には可能っぽです。今日走ると３日連続。無理をしてはいけない気持ちと逸る気持ちのせ…

見た目って重要ですよね。 健康的な体を手に入れるために私の場合は日々運動をしている訳ですが、それに伴って引き締まった体も手に入れたい願望もあります。好みは人それぞれですが、自分は少し引き締まったうっすらと筋肉が分かるくらいの体を手に入れたい…

多くの企業から配当金が連日入金されています。 早く本業の収入がなくても問題なく生活できるようになりたいものです。 ってことで、配当金で株を購入して、来年はもっと多くの配当金をゲットしたいと思います。 昨日はスクワットとお散歩でした。 背筋くら…

誤差っちゃぁ誤差なんですけど、少し嬉しいですね。 昨日もジョギングしました。早朝走っているのですが、気温は涼しいですが直射日光の中を走るのは体力をいつもよりは消費してる気がします。今日も天気が良く、涼しいのですが直射日光が昨日以上に朝から満…

昨日は１日雨だったので、結構のんびりしてました。 午後は久しぶりに少しだけお昼寝も。 今自分が保有している銘柄は、金融、製造業、通信業、不動産業、建設業、ITなど分散しているのですが、製造業の中でも、自動車メーカーは保有してないんですよね。最…

私の場合は金融資産の大半が日本株になっています。あとは不動産。 細々と金、銀、プラチナ、積立NISAなんかもやっていますが、額は日本株に比べると誤差にもならないくらい。 これは日本株が大暴落したら終わりだなーとは思いつつ、かといって米国株などの…

本業の取引先に値上げの話を営業の方がしています。ニュースで物価高が度々報道されることもあってか、担当者には比較的容易に理解いただいているようです。 このままインフレが進むとなると、、、現預金は実質目減りしてしまうので、目ぼしい銘柄を探して株…