おはようございます。 走るときに昨日に限らずですが、少し足が重いです。重いというか軽くないというか。。。 走り始めてしまうとなんだかんだ走れるので、ちょっとした疲労の蓄積か、筋肉生成過程の何かとかかなと勝手に思い込んでます。 一昨日の運動強度…
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