おはようございます。 昨日も暑かったです。 暑くなるのはわかっていたので、8時くらいからランニングを始めたのですが、日差しが強くて別な意味でちょっと辛かったです。 最近特に腹筋トレーニングをサボっているなと。今日からまたがんばります！ 昨日は、…