ゲレンデは最高のコンディション

３連休も終わり、今日からまた仕事です。

日曜日の夕方から月曜日の朝にかけてまとまった降雪があり、しかも乾雪だったこともあり

月曜日のゲレンデはとても良好でした。

2時間ほど滑ったのでカロリーが多いですが、スキーの場合はリフトに乗っている時間が

圧倒的に多いので、このカロリーがどこまで精度が高いんでしょうか。。。

いつも通り腹筋、スクワットもやりました。