昨日は出張で歩く時間が少し多かったので、消費カロリーも多めです。 早朝出発、深夜帰宅だったので筋トレはお休み、ワンコのお散歩は相方一人でしてもらいました。 以前おそらく新幹線でインフルエンザをもらってきてしまったので、出張の際は少しドキドキ…
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