2024-04-20 足のだるさ ダイエット 足のだるさは多少解消されたような気がします。 ハイパーボルトやストレッチをしていますが、正しい方法じゃないのかもしれませんね。 調べてみようと思います。 昨日はスクワットとお散歩のみでした。