おはようございます。
ランニングがだいぶ習慣化されてきたのは良いのですが、腰の筋肉が追いついていないのか
筋肉が硬いです。
昨日は車の点検のため、昼前から夕方まで運転していたのもあると思いますが、夕方ごろからたまに腰にビビッと痛みがあるんです。ぎっくり腰の手前みたいな感じです。
ってことで今日は安静をとってお休みかなぁ。その分ストレッチに時間を使いたいと思います。ダイエットよくある、怪我とかで続けられないーみたいにならないように気をつけたいと思います。
ソニーに修理に出していたスピーカー、HTA7000が戻ってきました。心地の良い音楽を聴きながら、今週も仕事頑張りますかね。
うちの近くにイオン系のスーパー「bic」があり、前からイオンのオーナーズカードをゲットしたいなと思ってました。年末くらいからイオン株が上がりはじめて手が出せなかったのですが、最近は下落傾向なのでまずは100株買いたいなーと思っています。
https://www.aeon.info/ir/stock/benefit/
うちの場合はbicで月に平均4.5万円購入します。
4.5万✖️12ヶ月＝54万円
54万円✖️３％➗100株＝162円
年間1株あたり162円還元される計算になります。
それに加えて配当も40円程度あるので、年間1株あたり200円の株主還元。
最安値で株を買えるのが理想ですが、1年間というスパンで考えれば、200円高く買ってしまっても翌年からはチャラになり、長期的には買えないこととりも買っていたほうがお得なのでは？？？って考えると3,000円くらいで買えたらいいかなと思いつつ、でも米国の株安だったりもあってどうしようかなと悩みつつ、あとは気分ですかね。
